Onnit, Мелатонин быстрого приготовления, со вкусом свежей мяты, 3 мг, 29 мл (1 жидк. Унция)

Пищевая ценность   Размер порции: 6 впрыскиваний (прибл. 0,16 мл / спрей)   Порций в упаковке: прибл. 30     Количество в 1 порции % от суточной нормы*   Мелатонин 3 мг  *   * Суточная норма не определена.    3 мг на порцию  Улучшает сон Пищевая добавка Советы по улучшению сна  Ограничьте воздействие синего света в ночное время.  Оставайтесь увлажненными и минерализованными.  Держитесь подальше от электрических устройств с высокой мощностью.  Затемните окна и шторы.  Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара перед сном. Мелатонин - это гормон, который помогает регулировать внутренние часы. Высокий относительный уровень мелатонина указывает на то, что вашему организму пора спать.